|
|
|
| |
 Stresshantering
Stress uppstår när vårt sätt att leva skapar obalans mellan kropp, själ, tanke och känsla. Genom att öka medvetenheten och självkännedomen om hur den egna kroppen fungerar och signalerna när den är i obalans motiveras människan att förändra sitt levnadssätt och därmed förebygga ohälsa.
Du får möjlighet att lära känna dig själv och
hur din kropp fungerar och signalerar när den
utsätts för belastning. Vi gör en gemensam analys av
hur du mår idag och du får möjlighet att sätta målen
för hur du behöver ha det i ditt liv för att må bra
och fungera optimalt.
Läs mer om Stresshantering
| Pris enligt offert |
Jag arbetar även individuellt där
jag vägleder och rådgör dig i processen. Antalet träffar är individuellt, ca 4-10 ggr på ca 1,5 tim/per gång.
Jag arbetar med utbrändhet och panikångest.
Kontakta mig via telefon: 0735-788 218,
eller skicka ett mail så återkommer jag med ett prisförslag.
|
|
|
